En la actualidad existe una enfermedad ocupacional con mayor incidencia a nivel mundial, estamos hablando del estrés laboral, este estrés es exclusivamente de origen laboral y va en aumento con la industrialización, debido a este aumento la creciente presión en el ámbito laboral puede causar saturación física o mental del trabajador causando alteración tanto en salud como al entorno en que se desenvuelve el trabajador a nivel laboral y personal.
Síntomas
Los síntomas más frecuentes son irritabilidad, depresión y por lo general se acompañan de agotamiento físico, esto se asocia a una reducción de la productividad y un detrimento de la calidad de vida de aquellos que sufren de esta enfermedad pudiendo incluso ser motivo de baja laboral en los casos más graves.
El estrés laboral podría estar ocasionado por varios factores, como una carga excesiva de trabajo, un elevado nivel de responsabilidad, relaciones sociales insatisfactorias internas en el trabajo; estas son las principales causas, pero podemos agregar también la mala planificación de turnos u horarios o una remuneración inadecuada del trabajador.
Lo importante es identificar a tiempo estas situaciones de estrés laboral mediante monitoreos de factores de riesgo psicosocial de manera anual para así poder invertir en programas que puedan evitar el estrés laboral y consecuencias nefastas tanto para el trabajador como para la empresa.
Debemos tener en cuenta que el monitorear factores de riesgo psicosocial es obligatorio según la normativa actual, ya que si se presentara un caso de estrés laboral y este no fue identificado o más aún no se hizo nada por identificar el riesgo, la empresa se vería inmersa en una falta y por lo cual podría ser multada por tal motivo, no olvidemos que la gestión de seguridad y salud en el trabajo no debe cumplirse por obligación de evitar multas, sino como un compromiso y una cultura de prevención que no solo lleva a la armonía entre el trabajador y el trabajo sino, al aumento de la productividad de las empresas, ya que un trabajador sano es un trabajador motivado y la productividad es beneficiosa para ambas partes, veamos la seguridad y salud en el trabajo como una inversión, no como un gasto.
Cabe resaltar que el estrés laboral solo existe cuando se está trabajando ya que si este fuera de origen laboral, en el momento de alejarse de la causa, llámese trabajo este desaparece o mejora, por eso también la importancia de hacer el monitoreo y diferenciar a los trabajadores que presentan signos de estrés común y los que realmente tienen estrés laboral (en ellos se debe intervenir como parte de la gestión de seguridad y salud en el trabajo).
¿Cómo reducir el estrés laboral?
Juan Chan Lira
Médico Ocupacional con 15 años de experiencia en diversos rubros como minería, petróleo, construcción, retails, transporte de valores, seguridad integral, con Maestría y diplomado en Salud Ocupacional, una especialización en Seguridad basada en el comportamiento humano.
